Bonjour chers lecteurs,
Il y a des conseils évidents mais toujours utiles à rappeler…Certes hydrater les patients c'est la base mais il ne faut pas oublier de nous hydrater aussi.
J'en parle en connaissance de cause, j'avais la mauvaise manie d'oublier de m'hydrater même l'été…..
Prenez soin de vous !
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